체중 유지 노트

주사 치료로 감량한 체중을 요요 없이 지키기 위한 기록입니다.

현재–
시작 대비–
목표까지–
최저–
배고픔 (1 거의 없음 ~ 5 많이 고픔)
음식 이름을 쉼표로 나눠 적으면(예: 김치찌개, 공기밥 반) 칼로리·단백질이 자동으로 계산됩니다. 목록에 없는 음식은 "떡 300kcal"처럼 직접 적어 주세요.

체중 추이

검은 선은 매일 체중, 청록 굵은 선은 7일 평균입니다. 하루하루보다 청록 선의 방향을 보세요.

기록이 쌓이면 그래프가 그려집니다.

최근 7일 점검

날짜별 기록

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백업과 알림

기록은 서버로 보내지 않고 이 휴대폰(브라우저) 안에만 저장됩니다. 휴대폰을 바꾸거나 인터넷 기록을 지우기 전에 꼭 "백업 파일 저장"을 해 두세요. 날짜별 기록을 누르면 수정 창이 열립니다.

시험판입니다. 칼로리·단백질은 추정치이고 의학적 조언이 아닙니다. 주사 용량과 일정은 처방한 의사와 상의하세요. 음식 칼로리는 일반적인 1인분 기준 평균값입니다. 불편한 점이나 바라는 기능은 만든 분께 알려 주세요.